Att rökning är dåligt för din hälsa är ett faktum och du känner säkert redan till flera av de hälsorisker som du utsätter både dig själv och andra människor för när du röker. En cigarett innehåller flera skadliga ämnen som ökar risken för bland annat cancer, infertilitet, impotens samt hjärt- och kärlsjukdomar.Många rökare vill väldigt […]

Ni har hört det sedan barnsben, ni som är födda och uppvuxna i landet Sverige. Lagom och måttligt är nyckeln till mer eller mindre allt. I mångt och mycket så är detta en bra måttstock att följa, inte minst när det handlar om ens hälsa.Vi har tidigare skrivit om dieter och andra sätt att minska […]