Sommaren är inte bara en fantastisk årstid vad gäller sol, bad och dylikt utan också en fantastisk årstid när det kommer till mat. Här tänkte vi därför komma med några tips på hur man kan äta både gott och nyttigt i sommar. Grönsaker Är det något man skall frossa i under sommaren så är det […]
Människokroppen är en känslig maskin. Många av delarna kan bli dåliga och sluta fungera, precis som i vilken organism som helst. Därför är det viktigt att vi tar hand om alla dessa delar, precis som vi gör med våra bilar och andra objekt vi vill behålla igång så länge som möjligt. Att ta hand om, […]
Clean eating är mer som en livsstil istället för en diet. Det finns egentligen inte några klara regler att utgå ifrån eftersom det mer är ett filosofiskt sätt att se på mat. Men grundtanken är att man ska äta så ren mat som möjligt. Och att genom att äta så oprocessad och oraffinerad mat som […]