Hälsan är som bekant väldigt viktig för att vi ska må bra. Hälsan påverkas också av många olika faktorer som till exempel kosthållning, sömn, träning, men också förhållandena på jobbet eftersom vi tillbringar omkring en tredjedel av våra vuxna liv på just arbetet.För att uppnå en god hälsa är det viktigt att man trivs bra och fungerar på arbetet.StressAtt ha det stressigt på arbetet är något som ofta har stor inverkan på hela livssituationen. Stress på arbetet är också något som är mycket vanligt förekommande hos både kvinnor och män. Upplever man att man har det extra stressigt på jobbet bör man så snart som möjligt försöka lösa detta, då det annars kan leda till utbrändhet. Har man det stressigt bör man påtala detta för sin chef, så man gemensamt kan komma fram till någon form av lösning på problemet.Dålig arbetsställningPå ett eller annat sätt använder i princip alla kroppen på ett eller annat sätt i sitt arbete. För att undvika problem är det viktigt att man inte har en dålig arbetsställning. Detta gäller både om man har ett mer fysiskt eller praktiskt arbete och om man har mer av ett kontorsjobb eftersom även alltför mycket stillasittande kan leda till problem med exempelvis rygg och nacke.Dåliga arbetstiderBra och regelbundna arbetstider är ytterligare en faktor som är viktig för en god hälsa. Att arbeta för mycket på obekväma tider, framför allt på nätter under en längre tid leder ofta till att hälsa påverkas negativt.Buller och ljudLjud och buller är också något som kan få effekter på hälsan. Arbetar man på en arbetsplats med hög ljudnivå, som till exempel en industri eller en byggarbetsplats är det oerhört viktigt att man använder sig av hörselskydd, så man inte skadar sina öron.