Fixa din egna dryck – öl eller vin Börja planera för din trädgård Ekologiska kryddor ger nytt liv till maten Baka något gott till nästa festlighet Lev livet mer hållbart

Fixa din egna dryck – öl eller vin

De senaste åren har ölbryggning hemma blivit något av en fluga, men även att göra sitt eget vin. Det går att experimentera i all oändlighet med olika kryddor, smaksättningar och jäsningsmetoder. Hittar du ett recept som du gillar, så fortsätt att experimentera med det! Med små medel kan du testa dig fram till perfektion. Brygga öl […]

Börja planera för din trädgård

Varmare temperaturer kan väcka din passion och vilja att börja planera din trädgård. Har du tillgång till en uteplats kan det ge dig ett stort utrymme för kreativitet. En trädgård kan således vara en trevlig och mysig plats att vila och njuta i. Du kan även utnyttja din tomt till andra praktiska saker såsom odling […]

Ekologiska kryddor ger nytt liv till maten

Har du svårt att hitta på nya maträtter och variera din matlagning? Kanske kan ett par nya kryddor väcka din kreativitet och ge mer smak åt din vardag. Vi är nog många där ute som känner igen oss i att endast använda salt och peppar när vi lagar mat, men genom att expandera vårt kryddskafferi […]

Baka något gott till nästa festlighet

Att baka är både en mysig aktivitet att göra tillsammans och roligt att få bjuda någon på. En god kaka är en perfekt present att ge bort och kanske även fika på tillsammans. Dekorera temaenligt Något som är roligt att göra inför en festlighet är att baka något som har med temat att göra. Inför […]

Lev livet mer hållbart

När du känner dig nedstämd eller liknande är det lätt att inte reflektera kring det. Varför känner du på detta vis? Det finns många enkla sättet att tackla nedstämdhet och undvika onda spiraler. Du behöver först och främst leva ditt liv mer hållbart. Det finns många olika saker som bidrar till ett mer hållbart liv. […]

Hjärtstartare räddar liv

Även om du aldrig har använt en hjärtstartare, eller sett en användas för den delen, har du mest troligt gått förbi dem många gånger i ditt liv. De sitter ofta uppsatt på väggen i ett speciellt skåp och du kan till och med kolla upp var den närmaste finns med hjälp av ett praktiskt nationellt […]

Den fantastiska maten

Mat kan vara något helt underbart men också något som ställer till det för oss och gör att vi går upp i vikt. Det gäller att vi håller koll på vad vi stoppar i oss. För mycket av det goda gör att vi kan få en allt för hög vikt. Det gäller att ballansera intaget […]

Hälsosamma utomhusaktiviteter

Att vara utomhus innebär många fördelar för vår hälsa. Även om vi bara skulle sitta på en altan eller vid en skidbacke och solens strålar når oss. Så kommer vi att må bra av detta. Om vi dessutom adderar någon form av aktivitet som exempelvis skidåkning på vintern eller power walk i det vackra vädret […]

Kom igång med en bra daglig hudvårdsrutin

Att ta väl hand om din hud är av yttersta vikt. Om du inte redan har en bra daglig rutin är det klokt att börja med en snarast. En daglig rutin för hudvård i ansiktet borde vara lika självklart som tandborstning, ändå är det så många som slarvar med den. Det kan kännas svårt att […]